Ríe
Relájate
Perdona
Haz un favor
Pide ayuda
Delega tareas
Di lo que piensas
ROMPE UNA COSTUMBRE
Sal a pasear. Haz un favor
Permítete huir. Mira fotos viejas
Pinta un cuadro. Sonríe a tu hijo
VETE A CORRER CON ALGUIEN
Lee un buen libro. Canta en la ducha
Oye a un amigo. Acepta un agradecimiento
Se niño otra vez. Escucha la Naturaleza
ACABA UN PROYECTO DESEADO
Ayuda a un anciano. Cumple tus promesas
Muestra tu felicidad. Escribe en tu diario
Trátate como un amigo. Permítete equivocarte
HAZ EL ÁLBUM DE TODA LA FAMILIA
Mira una flor con atención. Pierde un poco de
tiempo.
Hoy procura no estar preocupado. Deja que
alguien te ayude
Apaga el televisor y habla. Escucha tu música
preferida
DI A LOS TUYOS QUE LOS QUIERES MUCHÍSIMO
Llama a tus amigos por teléfono. Haz algún
pequeño cambio en tu vida
Haz una lista de todo lo que haces bien. Ve a
la biblioteca y escucha el silencio
Cierra los ojos e imagina las olas de la
playa. Haz sentir bienvenido a alguien
COGE AQUELLO QUE SIEMPRE HAYAS SOÑADO
Ponle un nombre a una estrella
Sabes que no estás solo
Piensa en lo que tienes
Hazte un buen regalo
Planifica un viaje
Respira hondo
CULTIVA EL AMOR