¡Feliz 2020!

Ríe

Relájate

Perdona

Haz un favor

Pide ayuda

Delega tareas

Di lo que piensas

ROMPE UNA COSTUMBRE

Sal a pasear. Haz un favor

Permítete huir. Mira fotos viejas

Pinta un cuadro. Sonríe a tu hijo

VETE A CORRER CON ALGUIEN

Lee un buen libro. Canta en la ducha

Oye a un amigo. Acepta un agradecimiento

Se niño otra vez. Escucha la Naturaleza

ACABA UN PROYECTO DESEADO

Ayuda a un anciano. Cumple tus promesas

Muestra tu felicidad. Escribe en tu diario

Trátate como un amigo. Permítete equivocarte

HAZ EL ÁLBUM DE TODA LA FAMILIA

Mira una flor con atención. Pierde un poco de tiempo.

Hoy procura no estar preocupado. Deja que alguien te ayude

Apaga el televisor y habla. Escucha tu música preferida

DI A LOS TUYOS QUE LOS QUIERES MUCHÍSIMO

Llama a tus amigos por teléfono. Haz algún pequeño cambio en tu vida

Haz una lista de todo lo que haces bien. Ve a la biblioteca y escucha el silencio

Cierra los ojos e imagina las olas de la playa. Haz sentir bienvenido a alguien

COGE AQUELLO QUE SIEMPRE HAYAS SOÑADO

Ponle un nombre a una estrella

Sabes que no estás solo

Piensa en lo que tienes

Hazte un buen regalo

Planifica un viaje

Respira hondo

CULTIVA EL AMOR